Ces aliments qui renforcent le microbiote
On l'appelle parfois « deuxième cerveau » ou « neuvième organe » : s'il est composé de corps étrangers (rien de moins qu'une centaine de milliards de bactéries, virus, champignons et archées), notre microbiote intestinal joue un rôle clé dans notre santé, tant sur les plans physiologique...