Les meilleures techniques pour ne pas vous laisser submerger par vos mails
"Être ‘toujours branché' […] crée un stress invisible pour l'esprit et le corps. Bien que nous puissions supporter un certain niveau de stress, le fait de fonctionner constamment dans ce mode de stress nuit non seulement à l'attention, mais aussi au bien-être et à la santé", explique l'experte à...