Le jeûne hydrique : comment ça marche et est-ce efficace ?
Le principe du jeune hydrique est simple : arrêter de manger pendant quelques jours pour ne boire que de l'eau. Cette monodiète pas comme les autres aurait de nombreux bienfaits : détox, perte de poids... Mais est-elle vraiment efficace, et bonne pour la santé ? Faisons le point.