15 astuces anti-stress validées par les experts pour s'apaiser durablement
Ressentir les bienfaits de la nature, respirer, marcher activement... Et si l'on profitait de l'été pour se faire du bien ? Voici des astuces anti-stress, validées par les experts wellness et faciles à adopter. À pratiquer régulièrement pour s'apaiser durablement.