Vous passez une mauvaise semaine ? Voici les signes à repérer pour savoir si c'est plus que ça
"Notre santé mentale est fluide : elle changera et fluctuera en fonction de ce qui se passe dans notre vie. Avoir de bons et de mauvais jours est une réponse parfaitement normale et naturelle aux défis de la vie quotidienne", confirme Yetunde Bankole, coach mentale, auprès de Stylist UK.