Ce poisson moins cher que le saumon aide à faire baisser le cholestérol, perdre du poids et à atténuer les rides
Il existe de nombreux super-aliments pour booster l'organisme et se maintenir en bonne santé. Parmi lesquels, la truite. Ce poisson gras est en effet source de nutriments essentiels pour garder la forme, en plus de vous aider à perdre du poids. Focus.